Lek og bevegelse
Publisert 2026-01-08
Lek, moro og bevegelse i vinterferien
Vinterferien gir deg og barna sjansen til å skifte gir. Når hverdagens tempo slipper taket, merker du fort hvordan små idéer kan vokse til store lekeøyeblikk. Du får puste litt roligere, og barnet får tid til å leke, utforske og bevege seg i sitt eget tempo. Sammen skaper dere stunder som kjennes lette, varme og helt uten stress.
6 uteidéer – fart og oppdagelser i nabolaget
- Sansetur
Ta en liten runde ute og be barnet finne ulike lyder eller farger. En superenkel måte å gjøre en vanlig tur litt mer spennende. - Naturbingo
Lag en bingobrikke med ting dere kan finne: et fotavtrykk, en pinne, en stein eller en tydelig farge. Du gir oppgaven, barnet løper ut for å finne neste rute. - Skyggeleker ute
Når sola skinner, blir skyggene lange og morsomme. Be barnet lage ulike skyggefigurer og se hvordan formene forandrer seg. - Egen løype ute
Lag en enkel løype i snøen eller på bakken med svinger, stoppunkter og små hoppesteder. Barn elsker å løpe den flere ganger på rad. - Skattejakt i naturen
La barnet finne små “skatter”: kongler, fine steiner eller en rar pinne. Små funn gjør turen ekstra morsom. - Dyrebevegelser ute
Be barnet bevege seg som forskjellige dyr: hoppe som en hare, snike som en rev eller gå tungt som en bjørn. Perfekt kombinasjon av fantasi og bevegelse.



